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美好的早晨總是有那麼幾天睡太晚或是懶的出門買早餐,我都會簡單吃麥片配果汁、豆漿或是牛奶,

這次開箱介紹的「Ma vie sans gluten零麥麩生活法國綜合莓果早餐燕麥米片,是來自法國最大的EKIBIO天然有機集團,品牌追求「無麩質飲食的便利性」,全素食者或對麩質過敏的人都可以安心享用。

跟一般燕麥片不太一樣,高達71%的無麩質有機燕麥片,還含有4種有機莓果(黑醋栗、黑莓、藍莓、草莓),非常簡單又快速的早餐。

法國綜合莓果早餐燕麥米片包裝
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燕麥片一包375g,透明包裝明顯可見內裡,綠與白的對比在視覺上給人健康新鮮感。

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法國綜合莓果早餐燕麥米片(認證標章)
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仔細看包裝的左下角有二個圖案「歐葉認證標章、法國無麩質認證」,是法國有機認證標章,據我了解取得上相當困難。

歐葉:寓意歐洲與自然的結合,認證人員需每年造訪進行檢查是否有符合標準。
無麩質認證:來源為單一燕麥農場,避免混雜其他穀物,天然的燕麥並不含有麩質。

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歐葉認證標章認證標章

 

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《無麩質認證標章》



麩質到底是什麼?

麩質是一種小麥、黑麥、大麥中的蛋白質,它與日常生活飲食密不可分,常見用麵粉製的精緻食物像是蛋糕、麵包、義大利麵等,都會造成對麩質較敏感者腹脹、消化不良等症狀。

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法國綜合莓果早餐燕麥米片內容物2019-07-21 03.16.48 1-01.jpeg71%有機燕麥片、13.5%有機白米片、有機蔗糖、有機米漿、海鹽、四種有機莓果、有機蘋果,成份天然有機、無添加化學香料及防腐劑。

 

燕麥的好處2019-07-21 03.16.46 3-01.jpeg除了可降膽固醇,國外還拿來當無麩質減肥餐,其中豐富的膳食纖維幫助消化易有飽足感,

像我超喜歡吃麵包或是精緻類小點心,但開心飽足後肚子會脹氣悶悶的,聽說吃無麩質食品可改善,也很健康。

法國綜合莓果早餐燕麥米片口感及特色2019-07-21 03.16.48 2-01.jpeg

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燕麥片比市售來的較有口感,不會因為淋上優格而變的像粥一樣黏呼,

乾燥果乾及新鮮水果的果香,在嘴裡越嚼層次越發明顯,而且配色很舒服陽光,有種悠閒不急忙的氛圍漫延著。

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【後記】

當早餐之外也很適合當下午茶,看要配什麼飲料都行,你喜歡就好,吃冰的或是加熱吃也行,沒有局限,

重點是它是無麩質健康食品,熱量也很低,運動前後、飲食控制者、全素食都可放心享用。

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購買連結:
原味(無麩質即食燕麥片)→http://bit.ly/2M2EDhi
巧克力(無麩質即食蕎麥米片)→http://bit.ly/2M29n1L

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◆ 本篇與Ma vie sans gluten零麥麩生活合作,內文為真實體驗與感受食記。


Ma vie sans gluten零麥麩生活

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